15491
1. 8. 2010 21:29:29
Po cisárskom pôrode
Dobrý deň. Som piaty týždeň po pôrode cisárskym rezom a chcela by som sa opýtať, či je na čistenie maternice treba doba šestinedelia alebo je to normálne, že som sa prestala čistiť. Ešte by som sa chcela spýtať, po akej dobe môžem začať cvičiť. V oblasti jazvy stále cítim akoby znecitlivenie. Približne v druhom týždni som mala teplotu a bolesti, bola som aj hospitalizovaná, ale nezistili dôvod. Ďakujem
Kacenka [Porodní asistentka]
Vy sa stále čistíte, ale krv mať nemusíte. Obvykle krváca žena po pôrode len 5/ 6 dní, potom sa červené očistky menia na hnedé, potom na žlté až prechádza na biely až priehľadný výtok, ktorý nemusíte ani vnímať. Ale určite ho máte, aj to sú očistky. Po 6 N by ste mala absolvovať bežnú gynekologickú prehliadku, kde vám lekár doporučí od kedy a aké cviky môžete cvičiť. Organizmus zaťažujte postupne, počúvajte svoje telo a robte len to, čo vám samo dovolí. Cvičiť ale môžete vlastne hneď po pôrode, len musíte vedieť aké cviky sú pre vás vhodné. Možno vám pomôže stránka: http://www.clinic24.eu/clanky/14/cvicenie-po-porode.aspx