Špatný spánek od narození
Dobrý den, dcera 2,5 roku strašně špatně spí víceméně odmalička. Přes den ji většinou nedáváme spát a večer je docela čilá ale problém uspat jí nemáme. Ale ať ji utaháme sebevíc, v noci (spí s námi v posteli) kolem 1-2h se budí poprvé s pláčem, chce čaj a takto "otravuje" co hod a půl až do rána, pak je nevyspaná a přes den hrozně protivná. Večer ji dáváme jíst, ale upřednostňuje odjakživa čajík a nechce moc jíst, takže má možná hlad, ale i v noci chce jen čaj, pořád se převaluje, vzteká, mluví sama se sebou, ani není třeba otravná, ale budí nás tím, a pak dopoledne je unavená a dožaduje se spánku. Málo kdy se stane, že spí hezky celou noc. Nemá žádnou nemoc ani ničím netrpí. Prosím pomoc, protože jsme nevyspaní a nevíme co s tím? Děkuji moc předem
Už som tu o tom písala niekoľko krát, preto nie je na škodu si prečítať podobné dotazy odpovede a rady aj od iných mamičiek. Ale vhodná je metóda časových intervalov. To znamená, že ak sa zobudí a začne si vyžadovať vašu pozornosť uistíte sa, či je všetko v poriadku a odídete, ak začne plakať opäť, tak ju necháte aspoň takých 5 minút a pôjdete za ňou. potom 10 minút a 15 minút a podobne až dieťa nezaspí. Je veľmi dôležité dodržiavať dané minútové odstupy. Možno len týždeň to bude takto trvať a potom sa naučí pekne spávať. Dôležitá pre spánok je aj teplota a vzduch v miestnosti, v ktorej sa spí. Na spánok úplne stačí 21°C teplota a čerstvo vyvetraná miestnosť. A rovnako by 2,5 ročné dieťatko malo mať svoju postieľku, kde by malo spávať. Na večer jej dávajte sýtejšie jedlá, aby nebola skutočne hladná.
Komentáře uživatelů ...
Taky mame velicep podobny problem, s vyjimkou piti caje. Male jsou temer 2,5 roku a zkousela jsem ledacos, nakrmit ci nenakrmit pred spanim, neuspavat pres den, nebo kdyz tak malo, nebo se s ni jit ven projit a privest ji unavenou domu...nula efekt, mohu na prstech napocitat kolikrat se normalne vyspala...Jen trpelive cekam a cekam. Zacala pred mesicem chodit do skolky, ale ani tam se neunavi dost na to, aby spala celou noc. Bud to ma dedicne anebo proste to chce ji dat do oddelene postele. U nas to zatim nefunguje...A ja jsem zcela vyrizena, protoze jeste do toho musim chodit do prace.
No přesně tak. Já na klasickou denní a přítelkyně na odpolední, takže pro oba docela záhul. Naši ještě do školky nechcou vzít,tak nevím jak to pak bude. Nejhorší je, že do pokojíčku spát nepůjde, protože by se v noci bála, a ve své vedle nás vydrží do toho prvního probuzení a pak chce za náma. Tak držím palce ať se to brzo snad zlepší
Kacenka [Porodní asistentka]