19359  11. 11. 2010 8:53:06

A čo ďalej?

Dnes som sa konečne dozvedela od manžela pravdu. Priznal vzťah, ktorý trvá rok a pol. už to nevydržal dlhšie tajiť, lebo videl ako mi tým ubližuje. Problém je v tom, že je ho i napriek tomu veľmi ľúbim a neviem si predstaviť život bez neho. stále len plačem, v noci nespím, už dalej nevládzem. máme spolu 2 deti. syna 9ročného a dcéru 12ročnú. tie často vidia ako plačem a tým trpia i oni. zhodli sme sa že rozvod je nutný, no manžel chce z bytu odísť až o pol roka, vtedy bude mať s nou nejaký byt po jej sestre. no ja si to neviem predstaviť ako budene takto fungovať a neviem ako mame povedať detom ze sa rozvadzame

PhDr.Burdova   PhDr.Burdova [Psycholog]
A možná jste to tušila velmi intenzivně a možná již dlouho... A dnes jste se dověděla celou krutou pravdu. Pro Vás je nejdůležitější se nyní opravdu opatrovat. Odchází od Vás muž, se kterým jste počítala na celý život. Dopřejte si nějaký čas toto vůbec rozdýchat. A věřte, že třeba za pár měsíců se jednoho rána probudíte a zjistíte, že se cítíte již velmi dobře a že vše nakonec přecejen dobře dopadlo. Pokud máte problémy se spaním, můžete zkusit bylinné preparáty nebo se poraďte s lékařem, případně psychiatrem na přechodné medikaci. O své děti se často velmi bojíme a ony často vše zvládají lépe, než předpokládáme. O definitivním rozchodu je informujte cca týden před rozestěhováním. Dejte jim znát, že oni za nic nemůžou a že jsou vámi oběma velmi milováni. Rozvod můžete odůvodnit dlouhodobými nedorozuměními, které se ale nedaří změnit. Měli byste jim to také říci jak Vy, tak Váš muž. V tomto období se také zaměřte na to, dětem naslouchat, zajímat se o jejich pocity a obavy z budoucnosti, jak to všechno prožívají. Držím vám všem palce.

Komentáře uživatelů ...

11. 11. 2010 17:04:05
je mi vás ĺúto, hlavne detí,vypakujte manžela hneď, nech sa s ňou peleší hneď a to tam,kde sa pelešil doteraz,ako ho možete mat rada,ked vám takto ubližuje,musíte sa odpútat a hlavne prenho neplačte, nestojí vám za to.
11. 11. 2010 19:21:47
pre 11.11.2010 17:04:05 .. vážené feministka a už ste sa spýtali na dôvod tohoto pochybenia? Zaujíma vás to a aj právna stránka BSM? Asi o tom viete .... Pelešte sa aj vy, pani z hnutia ukrivdených...Kydy !!!
12. 11. 2010 19:15:48
Rozumiem Vas. Je tazke zit s manzelom v spolocnej domacnosti po tom, co sa priznal. Nech si najde docasny podnajom. Ja by som nemohla takto zit. Majte svoju hrdost!
16. 11. 2010 20:13:50
Tak toho chlapa by som si v byte nedržala ani len minútu...Po tom čo vám urobil ako vás oklamal a priznal celú pravdu,ten nemá asi žiadnu hrdosť ked tam chce ešte ostať... Pre vás je to rana pod pás a bude to ešte horšie ak tam bude ešte pol roka.... Nebojte sa zvládnete to aj spolu s detmi.... A ako je napísané v komentári predo mnou vypakujte ho čím skôr ak mu je tam tak dobre, že sa kvôli tomu rozhodol opustiť manželku a deti....
9. 12. 2010 10:41:46
ja som sa to dozvedela 2 mesiace do zadu no bol taky tolerantný a odyšiel no presvedčila som ho tým že že aj ona bude spokojnejšia a nebude žiarliť som na tom hrozne nemôžem spavať stále na nich musím myslieť rozvádzať sa nechce a ja neviem čo ďalej srdce hovorí tak a rozum inak no jedno viem nikto to nemôže pochopiť kto to nezažil je to ako zlý sen no ja dufam že sa raz skončí a ja budem zase šťastná.
9. 12. 2010 10:43:46
u mňa neni žena tá čo zoberie deťom ocka a žene manžela ale.......
Hjarta
16. 8. 2015 1:02:01
ľudia podvádzajú svojich partnerov, keď s niečim nie sú spokojní. Často je hlúpe myslieť si, že s niekym iným nám bude lepšie, ako si to myslí dotyčný pán. Vzťah sa na začiatku vždy zdá krásny a ideálny a zrejme aj lepší než ten starý. A milenka je tiež krajšia a lepšia než manželka. Tak prečo zostávať s manželkou? Myslím, že by bolo dobré zisťiť čo manželovi vo vašom vzťahu nevyhovovalo a prečo hľadal inú a zistiť čo sa mu na milenke tak páči, v čom je lepšia. Môže Vám to pomôcť mnohé pochopiť. Nie však preto aby ste upadali do depresie z toho že ste horšia alebo podobné nezmysly. Môžete to využiť k vlastnému rozvoju. Prehodnotiť svoju rolu vo vašom vzťahu, ale aj vo vzťahu k sebe samej. Najlepšie čo môžete spraviť je prestať sa trápiť. Viem, nejde to hneď, je to veľmi ťažké a skúsenosť bolestivá, ale časom to dokážete. Podľa mňa deti zvládajú rozchod zle iba vtedy, ak ho zle znášajú rodičia. Nechcú vidieť ich mamu plakať, alebo sa rodičov hádať a kričať na seba. Chcú vidieť, že ich mama je silná a sebavedomá, že im je oporou a sú pre ňu najdôležitejšie. Nedovoľte aby Vaša závislosť na vzťahu s mužom prekryla potreby Vašich detí. Komunikujte s nimi, rozptylte sa trávením času s nimi. Presmerujte svoju energiu a myšlienky k deťom a zamsetnávajte sa tým, čo vám robí radosť a pri čom nemáte možnosť myslieť na hlúposti. Snažte sa odpustiť manželovi aj milenke, zbavujte sa hnevu a prípadnej žiarlivosti. Sú to pocity, ktoré ničia predovšetkým Vás samú a to určite nechcete. Buďťe hrdá a vyrovnaná. To je cesta, ktorá Vám najviac prospeje. A možno to ešte teraz nevidíte, ale s odstupom keď sa pozriete na tento vzťah môžete zistiť, že je nakoniec dobré, že ste sa rozviedli. A Váš muž možno zistí, že s novou partnerkou to nie je také slávne a tiež to nespĺňa jeho očakávania. Ale to pre Vás nie je dôležité. Vy ste stredom svojho vesmíru, nie on. Deti sú teraz priorita, ubezpečte ich o vašej láske a sile. Sú vo veku, kedy si z toho môžu odniesť veľa negatívnych presvedčení do budúcna, preto je potrebný pozitívny prístup a vedenie. V žiadnom prípade pred nimi ale neočierňujte ich otca. Držím Vám palce, určite to zvládnete!

Nevěra Žárlivost Strach a Fobie Panická porucha Partnerské vztahy