Úzkosť v tehotenstve
Dobrý deň,
som v 18. tyzdni tehotenstva a mam dost silne pocity uzkosti, niekedy dokonca paniky (spojene s bolestou na hrudniku a busenim srdca), hoci pred tehotenstvom som nic podobne neprezivala. Velmi ma to znepokojuje, citim sa vystrasena a mam obavy, aby to neprerastlo do niecoho vaznejsieho.
Prvotny panicky zachvat vznikol zo strachu, ze hormonalnymi zmenami v tehotenstve mozem dostat schizofreniu, ktoru ma diagnostikovanu moj otec a odvtedy sa uzkosti vracaju. Oproti prvemu trimestru som sa ich vsak naucila dychovymi a relaxacnymi cviceniami trochu zvladat. Viem, ze viacero zien v tehotenstve preziva podobne pocity, ci depresie. Suvisi to s hormonalnymi zmenami v tele tehotnej zeny? Pripadne ako by bolo najlepsie riesit tento problem? Moze mat tato uzkost dopad na zdravie mojho dietata? Velmi pekne dakujem za odpoved.
PhDr.Ondrejkova [Psycholog]