28445  15. 8. 2011 19:32:36 - Gibson

Vajčka a posilování?

Zdravím,
chtěl bych se zeptat na jednu věc. Začínám posilovat, ve filmu Rocky jsem viděl, jak si Sylvestr vyndal vajčka, klepnul si je do sklenice,a vypil je. Takže se chci zeptat, jestli to můžu taky udělat. Ani vlastně nevím, proč je pije syrové. Díky za odpověď. Čau.

Specialista   Specialista [Internista]
Dobrý den,
udělat to samozřejmě můžete, ale pití syrových vajíček nedoporučuji z důvodu možné nákazy Salmonellou či Campylobakterem! Navíc nejsem si zcela jist, jestli to Váš žaludek vydrží, nic chutného to totiž není.

Komentáře uživatelů ...

Gibson
15. 8. 2011 19:51:03
Jo,a je mi 15 let
15. 8. 2011 23:32:41
Ahoj, no vajicka obsahuju vysoky podiel bielkovin, tym, ze sa varia sa bielkoviny denaturuju. Takisto vit. D, A, B 12, železo, vápnik, selén či fosfor, leucín. Avsak, nie je to dobre s nimi prehanat, lebo obsahuju aj vysoky podiel cholesterolu a tuku. Ale bielok mozes je neobmedzene.
16. 8. 2011 11:04:53
vajicka jedine tepelne upravene v dnesnej dobe je na trhu xy doplnkov vyzivy staci si len vybrat vsetko potrebne najdes na stránke o posilovaní
16. 8. 2011 11:21:09
nerob tu reklamu sám sebe, správne sa píše posilŇovanie a v doplnkoch výživy je toľko sajrajtu, že radšej tie prírodne surové vajíčka
17. 8. 2011 9:08:05
a mal by si pozerat menej filmov.. tie su zvacsa na mile vzdialene realite
19. 8. 2011 18:50:38
Daj si tvaroh a vajcia nechaj v slipoch.
19. 8. 2011 20:14:44
já nosím trenky a nebo boxerky.... kdyby něco...