28715
21. 8. 2011 19:15:43
- adriana
Čo jesť počas kojenia?
Dobrý deň,
ja by som sa chcela spýtať čo sa smie a čo nie počas kojenia? Môže sa jesť čokoláda, praženica, sterilizované uhorky? Vnútornosti, konkretne pečienka sa môže, potom napr.sirup z lesneho ovocia či malinový? Uhorky, paprika,paradajka sa asi nemôžu a vinea, je že vraj dobrá na tvorbu mlieka a tá nenafukuje? Ja som pred tým ked som nekojila nikdy nemala nejaké problémy s nafukovaním, nafukovali ma jedine strukoviny a kapusta,a kukurica. A čo je dobré piť a čo nie?
Petulle [Všeobecná sestra]
Musíte postupně vyzkoušet zda potraviny miminku nevadí. Na těchto stránkách najdete pěkně zpracovaný jídelníček pro kojící ženy: http://tinyurl.com/6cqtm6m Na pití pro maminku je nejvhodnější čistá voda nebo čaj. Pokud by miminko trpělo nadýmáním, můžete pít fenyklový čaj, který částečně přechází do mléka a uleví miminku od bolení bříška.
Komentáře uživatelů ...
21. 8. 2011 20:28:05
Strava by měla být vyvážená, tedy vaše úvahy jestli to, či ono, nejsou moc namístě. Spíše byste měla vědět, že není vhodné pít alkoho, kouřit a to i pasivně, atd.