28896  26. 8. 2011 10:58:15 - wewe11

Strach zo smrti blízkeho

Dobrý deň,
chcela by som sa opytat ci je normalne ked mam neskutocny strach zo smrti blizkeho ci uz ide o mamu alebo o priatela alebo dokonca aj o mojho domaceho milacika - psa ktory mi tak trochu nahradzal surodenca kedze som jedinacik. Mam 25 rokov a tymto strachom trpim uz dlhsiu dobu. V noci zaspavam velmi tazko, niekedy preplacem cele hodiny ze co ak sa niekomu z nich nieco stane. Okrem tohto vecsieho problemu mam aj iny problem ako je napr. prehnane hanbenie sa. Casto ked dostanem nejaku ulohu od veduceho - nieco vybavit tak si to vzdy nechavam na poslednu chvilu pretoze mam strach ze to nebudem vediet vybavit. A pritom su to banalne veci - odnesenie posty napr. O telefonovani ani nehovorim. Ked zvoni telefon tak dobre ze srdce nemam az v hrdle. A ked mam ja niekam volat tak to je presne tak isto ako s tym vybavovanim. Vzdy sa to snazim oddialit a ked sa nakoniec k tomu odhodlam tak mam srdce az v hrdle a ked nahodou nedvihnu tak mi strasne odlahne. Toto vsetko je este okrem ineho sprevadzane strasnym cervenanim sa a zalieva ma pri tom pot. Dakujem za akukolvek odpoved

PhDr.Ondrejkova   PhDr.Ondrejkova [Psycholog]
strach a trému pozná snáď každý. Je aj normálne sa obávať o svojich príbuzných. Ale všetko má svoje hranice. Nie je už bežné, že by ste preplakali hodiny, hlavne keď viete, že je všetko v poriadku. Aj v práci si bežne nechávame veci na poslednú chvíľu, avšak, pokiaľ je vo Vašej náplni práce chodiť na poštu a telefonovať a máte s tým takýto problém, tak by ste to rozhodne mali riešiť terapiou. Vaše úzkosti sú už také, že Vám spôsobujú ťažkosti a je to zbytočné sa takto trápiť. Odporúčam vyhľadať psychoterapeuta a začať s psychoterapiou.

Komentáře uživatelů ...

Nevěra Žárlivost Strach a Fobie Panická porucha Partnerské vztahy