29084  31. 8. 2011 14:21:19 - dajusa

Pocit strachu

Dobrý deň,
moje problemi sa zacali jednehono dna ked vecer na mna prisiel akysi strach,uzkost a ked mi zacalo busit srdce ako o dusu, no a ktomu somv hrdle pocitovala akusi hrcku alebo nieco co nemozem prehltnut. Zlalakla som sa, nohy mi zacali akokeby otazievat, brniet, tak som sla na pohotovost kde ma vysetrili, vzali mi krv a dali tabletky a injekciu na ukludnenie. Na druhy den ma doktorka poslala na vysetrnie k internej doktorke ci to nebude nahodou stitna zlaza. Vysledky dopadli dobre takze tabletky som brat nemusela, iba ju mam troska zvecsenu.o niekolko tyzdnou okrem toho dusenia v hrdla ma zacalo boliet na pravej strane na hrudniku a akokeby som mala natiahnuty krcny sval. obcas ked som nervozna alebo sa niecoho bojim alebo ked na niecim rozmyslam tak ten zly pocit na mna pride a proste zacnem sa akokeby viac sledovat,napr., ked lezi pozorujem ci mi nahodou nebusi rychlejsie srdce a tak. Min,rok mi zomrel otec a od vtedy sa proste bojim,ci sa mi nieco nestane a tak, rozmyslam o takych veciach a ktorych som nikdy predtym nerozmyslala.

PhDr.Ondrejkova   PhDr.Ondrejkova [Psycholog]
Ak by ste tieto stavy nevedeli zvládať, tak Vám odporúčam ísť na vyšetrenie k psychiatrovi. Môže sa u Vás jednať o nejakú úzkostnú poruchu. Príznaky, ktoré ste popísali tomu nasvedčujú. Úzkostné poruchy sa dajú pomerne dobre zvládnuť aj psychoterapiou, netreba začať ani medikamentóznu liečbu.

Komentáře uživatelů ...

1. 9. 2011 17:51:55
Najlepšie je vždy strachu čeliť. Môžte to urobiť tak, že si nájdete nejakú vec, alebo činnosť, ktorej sa bojíte a práve tu činnosť ísť vyskúšať. Keď si myslíte, že to nezvládnete sama, môžte sa obrátiť na kamarátky, ktoré by do toho s vami šli. Hlavné je prekonať svoj vlastný strach. Nesmiete stále trpieť hypochondriou! Skúste si pozrieť film, nie kriminálku ani horor, ale komédiu alebo rozprávku. Hlavné je, aby ste sa zo života radovali!

Nevěra Žárlivost Strach a Fobie Panická porucha Partnerské vztahy