Břicho po porodu

Dobrý den,
jsem již 4tý týden po porodu a pořád mám bříško, ale takový převislý jakoby. Dost mě to trápí, protože jsem jinak hubená a po porodu cca 10dní jsem se dostala na svou váhu, ale pořád mám to bříško. Necvičila jsem ani před, ani po porodu, až teď jsem začla, cca 2dny. Jednak jsem byla po episotomii a měla dost bolesti a pak zas lítání kolem miminka, než se člověk naučil trochu si najít na cvičení čas. Posílám foto, zajímalo by mě, zda nemám rozestup břišní dutiny. A zda si myslíte, že se to ztratí a nebo mi tam už zůstane ten převis?
Také mám výraznou čáru na břiše, nad i pod pupíkem, pigmentovou a také to nemizí. Zmizí někdy zcela? nebo je možné, že zůstane? Je na to nějaký přípravek, který by mohl napomoct jejímu vymizení? To břicho, když na to myslím a mám jej stažený, tak to "jde", ale stejně to je nic moc, ovšem když jsem přirozeně, tak je nafouké a vypadám jak těhotná. Už mám z toho fakt depky :(. Moc děkuji za odpověď.

Komentáře uživatelů ...

7. 9. 2011 12:53:42

+ tady to moc není vidět, protože jsem zkoušela, zda mám rozestup břiš. svalů, tj. měla jsem zvedlou hlavu a břicho je tak napnuté. Pokud na to myslím, tak ho zatínám a vypadá nějak takto, ale je tam znát.. když ale povolím a nesoustředím se, je tam znát břicho.. takový "vak".. Je možné, že když jsem začla cvičit až po 4týdnech, že se mi to už nevrátí? než kdybych začla cvičit hned po porodu od začátku?