Čo mám robiť?
Dobrý deň.
V poslednej dobe som veľmi nervózna a veľmi rýchlo vybuchnem. Som nešťastná a mávam pocity úzkosti. Cítim sa sama. Ale ľuďom sa často vyhýbam. Najväčší problém mi to robí počas skúšok v škole. Nemôžem sa sústrediť a som v strese. Veľmi ma trápi môj posledný vzťah. Viac ako pred rokom sa so mnou rozišiel priateľ po troch rokoch vzťahu. A asi po pol roku sme sa opäť dali dokopy. Momentálne opäť nie sme pár. Záleží nám stále na sebe ale veľmi často sa hádame. Prenášam naňho svoje zlé nálady a občas to zachádza az do hystérie. Je mi veľmi blízky a bojím sa že ho stratím. Ale strácam ho práve svojim správaním. On už so mnou prestáva mať trpezlivosť a ja ho strácam už aj ako kamaráta. Občas mám pocit ze svoje hlúpe správanie nedokážem ovládať. Uvažujem nad odbornou pomocou pretože sa moje správanie dotýka mojich blízkych. Potrebovala by som vedieť či sa to dá riešiť nejakou terapiou alebo mám skôr skúsiť farmakoterapiu. Psychológ či psychiater.?
PhDr.Burdova [Psycholog]