29378
7. 9. 2011 19:20:51
- tana20
Nič ma nebaví
Dobrý deň,
môj problém je v tom že už dlušiu dobu ma vobec nič nebaví, ani aktvivity ktoré ma predtým bavili ako napríklad pozeranie televízie atď... Do všetkého sa musim nútiť, a keď sa prinútim tak sa nato neviem sústrediť. Niekedy by som najradšej prespala celé dni a inokedy sa mi ani isť spať v noci nechce. problémy ako neúspech v skole sú mi úplne ukradnuté. jediná vec na ktorú sa denne teším je jedlo. Ani v spoločnosti priateľov sa necítim dobre a len čakám kedy pôjdem domou ale tam sa mi zas nič nechce. Pripadám si ako keby ma niekto "vypol". Som len veľmi lenivá alebo je za tým niečo? Ďakujem
PhDr.Burdova [Psycholog]
A prožila jste nyní nějaké náročnější období nebo můžete být z něčeho unavená? I nakupení více důležitých událostí, nebo stresů, může být takové únavě příčinou.
Zkuste teď poslechnout potřeby Vašeho těla a více odpočívat. Dopřejte si, co máte ráda, dobré jídlo, voňavou koupel, zalezte si pod deku s knížkou.. Zkuste přemýšlet, kam se poděly všechny vaše oblíbené činnosti, určitě je to i něco jiného, než sledování televize. Začněte se postupně věnovat opět svým koníčkům. Ať je Vám brzy lépe.
Zkuste teď poslechnout potřeby Vašeho těla a více odpočívat. Dopřejte si, co máte ráda, dobré jídlo, voňavou koupel, zalezte si pod deku s knížkou.. Zkuste přemýšlet, kam se poděly všechny vaše oblíbené činnosti, určitě je to i něco jiného, než sledování televize. Začněte se postupně věnovat opět svým koníčkům. Ať je Vám brzy lépe.
Komentáře uživatelů ...
8. 9. 2011 23:16:29
Dobry den.Mozno ze mate len zle obdobie.Take mavame kazdy z nas,ked sa nam nic nechce,sme odmerani k priatelom aj rodine.No ak to trva uz dlho,v tom pripade s tym treba nieco robit.Mozno by bolo fajn keby ste vyskusali nejaku novu aktivitu,nieco originalne,co vas bude naplnat.Napriklad tvorive dielne,ktore by odstranili vasu lenivost a rozvinuli kreativitu.Alebo latinsko americke tance,umelecke fotografovanie,alebo nejaky sport.Podla toho co vas bavi.Nemozete len spat,pretoze to zvysuje vasu davku nudy v zivote.Stanovte si,ze od teraz vam ten ,,gombik" zase niekto zapne a spravite si program na nasledujuci den.Ked si budete hovorit,ze sa necitite dobre s priatelmi,ze ste leniva a mate nudny,stereotypny zivot,tak to tak skutocne bude.Povedzte si,ze odteraz si spestrite kazdu chvilu.Vyskusajte napriklad skraslit vas pribytok,alebo izbu.Popremiestnujte nabytok,doplnte dekoracie,kreslite na stenu.Zmena prostredia tiez dokaze divy.Prajem vela uspechov.