
Intolerance laktózy a těhotenství
Dobrý den,
podle těhotenského testu jsem těhotná (5. týden od poslední menstruace), na gynekologa je ještě brzy, chystám se až za dva týdny. Chtěla bych se zeptat, trpím intolerancí laktózy. Nesmím ani 0,01 laktózy (jinak se spustí průjmy)- nahrazuji sojovými výrobky, chybí mi všechny enzymy na zpracování laktózy. Poslední dny cítím mírné bolesti kloubů a kostí. Je vhodné nasadit vápník v této době krátkého těhotenství, aby dítě mělo dostatek tohoto prvku nebo naopak ne, abych mu neublížila? Popř., jaký výrobek, je vhodný v této ranné fázy těhotenství. Moc děkuji. Vzhledem k předchozímu prvnímu a hned neúspěšnému těhotenství bych moc ráda, aby se toto povedlo a já nic nepokazila (:

na gynekologa určitě není brzy, zajděte tam co nejdříve! Co se týká toho vápníku, tak ten je možný užívat ve formě tablet, podrobnosti Vám řekne Váš gynekolog. Zcela jistě u Vás nutná suplementace bude! Pokud nebude dodáván v potravě, tělo si ho začne brát z kostí, což není úplně ideální stav. Jinak potraviny bohaté na vápník jsou: fíky, brokolice, mák (opatrně). Dle mého názoru to, ale stačit nebude a budete muset brát vápník v tabletách (Vše Vám vysvětlí Váš gynekolog). Se sójou bych v těhotenství zacházel velmi opatrně, neboť při časté konzumaci, můžete u dítěte vypěstovat na sóju alergii.