Nafukovanie a plynatosť zo stresu
Dobrý deň,
trápi ma nafukovanie a plynatosť zo stresu.. prejavuje sa mi to od tohto roku cca od aprila. Je to hrozné som už hrozne zúfalá dúfala osm že cez prázdniny to prejde a od septembra bude pokoj ale nie! Najviac zlé je to v škole. Už po ceste do školy autobusom sa mi začne nafukovať brucho a potom mám kŕče a najhoršie je keď to prejde do štádia plynatosti to už sa len krútim a presadám si vkuse na soličke inak aby nič neuniklo takže sa mi brucho stale len viac nafukuje viac to bolí a musím sa vypýtať na wc, tam najust to von nechce ísť a najraČej by som vypadla preč. Nikomu ale nemôžem povedať prečo je to hrozne trápne:( skúšala som espumisan. Spočiadku pomáhalo no potom už nie. zase som bola v koncoch zúfalá! Zo školy som pravidelne odchádzala najhoršie to bo cez matiku a ekonomiku je tam hrobové ticho a pazvuky z mojho brucha proste počuť je hneď nato očerveniem a už darmo sa vyhovárať. Bola som u liečitela povedal mi že je to psychického rázu a nik mi nepomôže len ja sama. Vraj mám odpustiť každému kto mi ublížil vnútorne sa očistiť a prejde to. No ja nedokážem odpustiť, proste sú ľudia čo ma zničili, nemám žiadne sebavedomie neverím si mám problémy so spoločnosťou bojím sa ľudí stránim sa ich a najradšej som sama s najbližšími. No v škole, u lekára a podobne sa to nedá tak sa vždy stane toto. Čo robiť. Mám vyhľadať psychológa, psychiatra aby mi predpísal niečo anti-stresové? Je to zlé aj preto lebo si uvedomujem že stres si vytváram sama v sebe a o to viac som zúfalá pretože to nedokážem v sebe zastaviť napr. nemám dôvod stresovať keď idem na prax.. nestresujem no mám vsugerované že prídem tam a budem mať tieto problémy cestou tam si vravím nemysli nato, nie, nebde to no premôže ma už strach z trapasu a stane sa to, nafúknem sa a potom už sa len držím v úzadí pobehujem kade tade a v najhoršom sa zdvihnem odídem, prejde to a vrátim sa. Mám z toho depresie som plačlivá precitlivelá, naši sú pred rozvodom, mám otrasných spolužiakov čo ohovárajú do všetkého sa mocú je mi zle. Som zúfalá. Pomôžte mi. PROSÍM :(
Doporučuji Vám navštívit psychologa, který Vám pomůže a poradí s psychickými problémy. Zažívací problémy jsou s psychikou ruku v ruce. Bude však přinejmenším vhodné zamyslet se nad Vaší životosprávou - jak často se stravujete? Jaké je složení Vašeho jídelníčku? Kolik tekutin za den přijmete? Kolik máte pohybu, spánku?
Komentáře uživatelů ...
Ze stresu to není neprdíte.
14.9.2011 1:02:04 - ako ze nie, je uplne bezne ze niektorym ludom sa zo stresu zvysuje cinnost criev a tym padom aj plynatost.. (je to to iste, ako ked je niekomu z tremy/stresu na zvracanie)
autorka - najlepsie by bolo vo vasom pripade si pohovorit so psychologom, ktory vam doda odvahu do zivota a pomoze vam zvladnut tazsie obdobie zivota.. nemusite sa uchylovat hned k tabletkam, treba vam sa len niekomu zdoverit a pochopit par veci - mozno z ineho uhla pohladu.. Tak isto by ste si mala najst nejakeho konicka, sport, alebo inu zaujmovu cinnost, ktora by vam pomohla najst ine myslienky a tym padom odburavat stres.. da sa urobit vela veci, treba ich len hladat a zacat si troska viac verit.. v konecnom dosledku ste si pre seba velmi dolezita, tak sa nepodcenujte..
Pisatelka je blázen, který chodí po léčitelých. Plynatost je způsobena, jednak stravou, resp. hladověním, slepým střevem, rakovinou tl. střeva, střevními červy...Těch věcí, které ovloivňují její prdy je něúrekom. Psychické potíže budou až ty poslední, co to mohou způsobit. Spíše má psychické potíže s těch prdů ne naopak.
14.9.2011 13:19:34 - ty si asi jasnovidec.. na zaklade par riadkov vies povedat, kto je blazon a z coho konkretne ma problem.. uzasne, mal by si za to brat prachy..
Mne sa tiež stávajú podobné problémy,po dlhom chodení po doktoroch sa mi zistil Syndróm dráždivého čreva-chronický.To znamená, že hoci výsledky boli celkom v poriadku,mala som pretrvávajúce ťažkosti a to výrazné bolesti a kŕče v podbruší a najmä tá plynatosť. Dokonca ešte aj dnes keď si chytím brucho je na dotyk velmi bolestivé.Užívam lieky na SDC Duspatalin ,ktorý mi inak veľmi pomohol,ale chce to len čas ,kým ti začne zaberať a liek Costi,no a samozrejme diéta-obmedzila som sladkosti ,mlieko a pšeničné výrobky,no dá sa to (napr. namiesto bieleho rožka som si dala celozrnný).Odporúčam ti pozrieť diétu pri SDC,pretože zvláštnosťou je ,že hoci nemusíš mať potvrdenú alergiu na mlieko,robí v tele veľkú šarapatu.Mne osobne najmä smotana do varenia a vôbec celková.Občas sa mi stane že zjem hlúposti,tak si potom uvarím niekolkokrát Feniklový čaj (stiahne plyn v tele).Ďalej....lieky ako Espumisan a ostatné určené na liečbu plynatosti majú opačný účinok ,čiže presne to čo nechceme-plynatosť.Fungujú tak ,že zbavujú telo plynov ,tak že idú von...Dlho som sa trápila a skúšala čo mi na to zaberie ,ale stálo to zato, pretože tie problémy sú oveľa miernejšie a žijem dnes plnohodnotejší život.
Petulle [Všeobecná sestra]