30926  23. 10. 2011 0:24:45 - emulo

Tŕpnutie rúk a nôh

Dobrý deň.
Prosim o radu. Trpnu mi ruky a nohy. Toto trpnutie zacalo asi pred rokom. Pracujem tak, ze velmi zatazujem chrbat. Pred 2 mesiacmi som sa vratil do posilnovne po 2 rocnej prestavke a problemi sa zhorsili. Poslednych par tyzdnov mam bolesti chrbata a problemi su este horsie. Kedze zijem v zahranici v Anglicku bol by som velmi rad keby ste mi pomohli. Za odpoved vopred dakujem.

Petulle   Petulle [Všeobecná sestra]
A jaká je Vaše tělesná konstituce? Jak se stravujete, kolik máte za den pohybu? Nejčastější příčinou trnutí končetin je jejich zhoršené prokrvení.

Komentáře uživatelů ...

26. 10. 2011 4:20:03
pracujem manualne /namahava praca/. Este do toho posilujem a co sa tyka stravovanie kazdy den kuracie prsia, ryza, hovedzina, mozarela a proteinove napoje. Toto doplnam kazdy den niecim inym podla toho na co mam momentalne chut.