31515  7. 11. 2011 19:05:50 - pumita

Zlé sny

Dobrý deň,
chcela by som Vás poprosiť o radu, mávam zlé sny a v spánku si dávam na ústa paplón a keď cítim že už sa dusím, tak sa snažím zobudiť sa zo spánku a to tak, že si vravím v sne že zobuď sa a začnem sa v spánku mykať, alebo keď si nedávam paplón zrovna na ústa, tak kričím na priateľa, aby ma zobudil zo spánku, lebo mávam hrôzostrašné živé sny.Stalo sa to veľa krát, no keď spím u tety, tak sa mi to nestáva.Ja viem že to znie naozaj čudno, ale niekedy keď sa aj zobudím, tak ako keby som ešte spala a plačem až pokým mi nedôjde že to bol len sen.V tom sne je príkladne že ma dusia démoni a také hlúposti. Prosím poradte mi z čoho to môže byť a čo s tým môžem urobiť.Ďakujem moc krát.

PhDr.Ondrejkova   PhDr.Ondrejkova [Psycholog]
Môže to mať viacero príčin, prečo u tety sa takéto veci nestávajú a doma áno. Cez internet sa to aj ťažko vyrieši, pretože by sa malo rozobrať aj to, ako a kedy chodíte spávať, čo sa deje pred spánkom a pod. Niekedy pomáha zlepšenie spánkovej hygieny, nepozerať ťažké filmy pred spánkom, skúsiť sa navodiť na ten spánok. Všetko k zlepšeniu spánku a prebranie aj nočnej mory by ste mohli u psychoterapeuta.

Komentáře uživatelů ...

8. 11. 2011 16:24:52
Ahoj možno ti to príde odveci ,ale počula som také prípady ,a ak si veriaca tak by sa ti trebalo možno vyspovedať ( čo ja viem tak to pomohlo, presne na takéto prípady..) Myslím si,že takéto prípady budu určite psychického charakteru a môžu nastať po tom , keď maš dočinenia s čiernou al. bielou magiou, vešteniu alebo liečitelstvu... Pokiaľ na takéto veci neveríš, tak zájdi k psychológovi, ten ti určite povie čo s tebou je ;) Držím palce
PhDr.Ondrejkova [Psycholog]
18. 11. 2011 9:24:26
Väčšinou zlé sny súvisia s tým, že si už sami nahovoríme, že sa nám bude niečo zlé snívať. Ak si poviete, že sa Vám nesmie snívať o zelenej lúke a budete si to opakovať až kým nezaspíte, tak Vám môžem zaručiť, že sa Vám o nej snívať bude.
18. 11. 2011 19:07:09
Mnoho krát vám obom ďakujem za radu a ak to bude takto naďalej pokračovať, tak určite navštívim psychoterapeutické oddelenie.

Nevěra Žárlivost Strach a Fobie Panická porucha Partnerské vztahy