Aké vitamíny na zrak?

Dobrý deň,
chcem sa spytat ake vitaminy by ste mi odporucili na udrzanie dobreho zraku, na to aby sa zrak nezhorsil. Pracujem teraz denne zhruba 8 hodin na pocitaci a ked uz dlhsie pozeram na obrazovku alebo citam nejake texty tak mam taky tlak na cele a moje oci nevydrzia sa na tu obrazovku tak divat. Vidim, preto nechcem ist k ocnej lekarke len chcem brat nejake vitaminy na to aby sa to nezhorsilo, co by ste mi odporucili, su nejake take specialne na posilnenie zraku? Dakujem.

Komentáře uživatelů ...

petulkaz

4. 9. 2012 9:11:45

Dobrý den nejsem sice doktorka ale hodně posílí zinek ten je na výživu očního nervu..můžete doplnit i vápníkem ale v přírodní formě ne v chemické...