37644
12. 5. 2012 21:07:25
- marekdosedel

Bolest levé nohy pri cvičení
Dobrý den.
Mám takový problém. Vždy když se rozcvičuji, nebo při tělocviku děláme cokoliv tak mě začne bolet levá noha, přibližně nad oblastí kotníku. Při chůzi je to naprosto v pořádku, ale když si jdu zaběhat tak to hned začne bolet. Někdy se to po pár minutách ztratí, ale většinou mě to po dobu běhání nebo cvičení stále bolí. Pravá noha je ale v pořádku. Zkoušel jsem pár dní odpočívat ale stejně se to vrátilo. Možná že to je způsobeno tím že jsem běhal velké vzdálenosti a nebyl jsem na to připraven. Je to docela kravina, ale někdy to docela otravuje. Chtěl bych vědět jestli na to platí nějaké zábaly nebo masti, nebo co to vlastně je. Děkuji moc

Zábaly ani masti většinou takový problém nevyřeší :) Bylo by vhodné dát si delší odpočinek (nejen "pár dní") a nohu nezatěžovat. Dbejte také na dostatečný přísun všech potřebných látek potravou. Pokud by bolesti neustupovaly nebo se naopak zhoršovaly, pak je vhodné vyhledat lékaře.