
Nadváha
Dobrý deň,
na úvod Vám chcem povedať, že možno môj problém patrí skôr do psychologickej poradne ale súvisí to samozrejme aj s všeobecným lekárstvom. Ide o moju priateľku. Moja priateľka má 18 rokov a je tak trocha pri sebe. Najväčší problém je ten že nič neje a priberá. Navštevuje ešte strednú školu, ráno keď vstane tak neraňajkuje lebo samozrejme nestíha(musí sa nalíčiť atď. typická žena). V škole si na desiatu kúpi nejaký suchý pizza rožok. Na obedy nechodí lebo sa to nedá jesť čo tam navaria, niekedy keď pôjde tak len si odje z trocha zemiakov a to je všetko...Poobede, keď príde domov tak nič neje lebo jej nejako ani nechutí jesť ani nieje hladná (zaujímavé). Na večer si vie pomastiť rohlík s maslom. Do toho za celý deň pije samé sladké vody ako sú Kola,Mininda,,, Varenú stravu ani nepozná,,možno pozná cez víkend,keď si uvarí špagety alebo cestoviny.Skoro každý večer cvičí na eliptickom trenažéri(za čo ju musím pochváliť), ale nejako to veľmi nepomáha,,ba priam by som povedal že stále priberá,,no ja jej neviem ako mám pomôcť lebo nechce odomňa nič počuť o jej stravovaní že vráj sa mám pozrieť na seba ako sa ja stravujem. A mňa to veľmi ale veľmi trápi ako sa stravuje,,neviem čo mám robiť, ako by som jej pomohol. Ja sa len bojím toho že v tridsiatke bude mať samé zdravotné problémy(poznám to z mojej rodiny). Ja sa zastávam toho názoru že jesť treba pravidelne a hlavná je varená strava, neprejedať sa radšej jesť viac krát do dňa a menej, ale hlavná je tá varená strava a polievka aspoň na obed, keď už nie večer. Prosím poradťe čo mám robiť. ďakujem za odpoveď

A pokud by ji toto nepřesvědčilo, můžete navštívit nutričního terapeuta, který jí sestaví vzorový jídelníček a přidá pár receptů. Je třeba koukat na složení toho, co si kupujete k jídlu, nekupovat levné, uměle ochucené náhražky, ale kvalitní potraviny, které dodají tělu přirozené živiny (ne uměle přidané a syntetizované!).
Jsem ráda že neberete stav přítelkyně na lehkou váhu a držím Vám palce ať se Vám podaří přesvědčit ji na správnou cestu. Lidé se pramálo zajímají o to co jedí a pijí a možná i to je příčina mnoha chorob v pozdějším věku, nemyslíte?