Apofýza sedacích hrbolů
Dobrý den!
Jsem 14 letý sportovec (floorballista) a mám problém se sedacími hrboly, po tréninku (nebo jakékoli fyzické zátěži) mě hrozně rozbolí nohy pravě na těchto místech (měl sem problém i chodit). Když jsem byl na rentgenu a následně u doktora (ortopeda) tak mi sdělil že mám "Apofýzu sedacích hrbolů" a dodal, že ji snad nikdy neviděl tak velkou (nebo vážnou) jako u mne. Jako léčebnou metodu mi řekl, že nemám 6 měsíců sportovat (cvičit). Ovšem nepíšu sem proto, abych si Vám postěžoval, co mi je, ale chtěl bych se zeptat na: Přesnější a hlavně srozumitelnější diagnózu. Jaká omezení to pro mne přináší . Zda mohu dělat nějaké posilovací cviky na nohy. Jak "napomoci" léčbě (strečing, léky, masáže, lázně...) + doplním další dobrovolné věci, které se snažím dělat pro vyléčení: Chodím na DD proudy. Beru prášky (Colagen, GS Condro). Piji jen Magnezii (Kvůli zdroji Mg, který má regenerovat svaly). Jelikož mám mamku masérku, chodím k ní příležitostně na masáže
Specialista [Internista] Apofýza je výrusek u Vás jde konkrétně o výrůstky na sedacích hrobolech resp. na tuber ischiadicum. Omezení vyplývají z klinických obtíží tj. v případě přetrvávajících bolestí bude zapotřebí omezit fyzickou aktivitu. Pro úpravu situace dle mého názoru děláte dostatek a žádná další spec. opatření provádět nemusíte. Cviky záleží na konkrétní situaci tj. v případě bolestí vynechat, jinak rozumně posilovat dle mého názoru můžete. Doporučím také celou situaci konzultovat s rehabilitačním lékařem.