Kompresní oblečení

Dobrý den,
zjistila jsem že ke sportu je možné zakoupit tzv. kompresní oblečení. Díky jeho kompresi by se měli lépe zahřívat svaly a klouby. Vzhledem k mým náchylným kolenům mi to přijde jako skvělý způsob, jak klouby trochu šetřit. Je tu ošem jedna věc u které si nejsem úplně jista. A to sice, jestli je vhodné kompresi kombinovat se sportem? Když jsem totiž chodila na lymfodrenáže(což mi přijde, že je založeno na stejném významu) tak mi bylo doporučeno, že vhodné je sportovat před lymfodrenáží ale po ní už je půo zbytek dne pohyb nevhodný, aby se naopak lymfatické cesty nezanášely. Můj dotaz tedy zní: Je vhodná komprese během pohybu(sportu), respektive jaký máte názor na kompresní doplňky?

Děkuji Vám

Komentáře uživatelů ...