39459
9. 7. 2012 16:30:23
- Marwin737
Zácpa
Dobrý den,
již dlouhou dobu trpím na zácpu. Praktický lékař si s tím moc hlavu neláme, soporučil jen pitný režim, zdravou stravu, pohyb. To vše už jsem ovšem dodržovala předtím. Nepomáhají mi ani doporučené zakysané výrobky, rozpustné vlákniny nebo šaratice. Nevím kde hledat příčinu, předtím bylo vše v pořádku. Navíc jsem velmi aktivní člověk, ale v posledních měsících si připadám bez energie. Nnapadlo mne, jestli to nemůže souviset s operacemi hrudní a bederní sympatektomie, které jsem loni podstoupila pro léčbu hyperhidrosy. Předem děkuji za odpověď
Petulle [Všeobecná sestra]
Co pro Vás znamená "zdravá strava"? Tento pojem si může každý vyložit jinak... Slyšel jste už o tzv. návykové zácpě? Doporučuji vytvořit si nějaký rituál, např. po ránu si dát nápoj, který pomůže vyprázdnění a toto opakovat každý den. Zpočátku můžete tento rituál navodit lehkým projímadlem, nedoporučuji ovšem užívat jej dlouho.