40781  21. 8. 2012 9:44:44 - Wingerd10EU

Úpal

Přeji pěkný den,
4 dny jsem strávil s partou na jižním toku Vltavy, kterou jsme sjížděli a jak už je u vodáků zvykem, alkoholem se nešetřilo. Tuto akci pořádáme pravidelně, ale letos jsem to nejspíš přehnal. 4 dny jsem neměl pořádné jídlo (v kempech si zakládají na smažených jídlech bez jakýchkoli živin a vitamínů). S pitím piva jsem nešetřil, které navíc dehydratuje organismus a příliš jsem nemyslel na prokládání alkoholu čistou vodou. Poslední den jsem byl ovšem zcela omámen, jako bych byl mimo svou kůži. Pociťoval jsem slabší křeče ve svalech a byl jsem zcela vyčerpán. Den po příjezdu (včera)jsem stále nebyl ve své kůži, ale dohnal pití tekutin, které jsem na vodě zanedbal. Dnes už je to lepší, ale stále se necítím úplně fit. V těle pociťuji stále zvýšené teplo. Mohl bych Vás poprosit o odborný názor, zda by takový stav mohl u mého organismu vyvolat trvalé následky nebo zda bych si případně neměl zajít k lékaři? Děkuji mockrát a přeji hezký den. Aleš

Petulle   Petulle [Všeobecná sestra]
Aleši pokuste se navrátit hydrataci do normy, zvyšte příjem tekutin, kupte si v lékárně Kulíška (nebo jiný nápoj k doplnění iontů a minerálů) a zaveďte zdravou stravu plnou živin, po malých porcích. Dejte si něco na co budete mít chuť, protože chuť k jídlu bude asi dost omezená. Pokud stav během následujících dvou dní neodezní, navštivte lékaře.

Komentáře uživatelů ...