41805
27. 9. 2012 22:26:43
- Vanila
Skolióza
Dobrý den,
mám problém se zády. Za krkem mi vystupuje krční obratel(není to tuk, je to jasně obratel) a stále se to zhroršuje, už je to dost viditelné. Stašně se za ten hrb stydím, že už nenosím ani sepnuté vlasy. Myslíte že by se dalo něják zastavit, třeba strečinkem? A jde vůbec hrb cvyčením odstranit? Děkuji za odpověd.
Petulle [Všeobecná sestra]
V ideálním případě navštívit ortopeda, který Vás vyšetří a doporučí rehabilitaci. Na rehabilitaci Vám ukáží jak přesně cvičit a které svalové skupiny je třeba podporovat.