42310
18. 10. 2012 18:03:18
- Kathbee

Trávení, problém s plynatostí!
Dobrý den,
již třetí den jsem si nedošla na záchod. Občas mívám nepravidelné trávení, ale tentokrát je to jiné v tom, že ani nemám potřebu(nutkání) vyprázdnit se. Jím normálně a každé ráno za poslední týden jsem pila teplou vodu s citronem, což je můj osvědčený recept, ale tentokrát to nepomáhá. Břicho mám lehce nafouklé, ale není tvrdé. Trpím zvýšenou plynatostí, ale jinak žádný problém nemám.

Záleží také jakou máte fyzickou aktivitu. Je dobré mít trochu pohybu, aby se střeva vyprázdnila. Nicméně pokud máte pohybu příliš (velmi vyčerpávající a dlouhodobý pohyb), pak může tělo většinu přijaté potravy strávit a přeměnit na energii, proto se stolice může dostavit až za několik dní.