42510
26. 10. 2012 16:57:37
- qube14
Verbální komunikace
Dobrý den, mám problem.
Je mi 15 let, jsem student gymnazia a v posledni době nejsem schopen normalne komunikovat s lidma, nemam se s nimi o čem bavit a chytaji me caste deprese, chodim po skole jako bez duse a jsem protivny. doma jsem ale v poradku, s rodici se normalne bavim, jen ve tride mi to nejde.
dekuji za brzkou odpoved
Mgr.Zajic [Psycholog]
Milý gube,
období kolem 15. roku je plné proměn v psychice, prožívání i v hormonálním nastavení. Rychlé proměny nálad jsou ve vašem věku častým ukazatelem překotného vývoje. Zkuste si položit otázku, co od svých vrstevníků očekáváte. Co ve vás vyvolává "protivnost". Zaměřte se na to, po čem toužíte a zkuste si vytyčit v malých krocích cestu vedoucí k těmto cílům. Pokud se například chcete bavit s vrstevníky, musíte nejen nalézt společné téma, ale i toleranci k tomu, že i oni mají právo být protivní. Pokud vás přepadne špatná nálada, experimentujte s činnostmi, které vám náladu zlepší. Ideální bývá sport, přátelé či jednoduché činnosti nenáročné na pozornost. Pokud budete mít pocit, že Vám náladu nezlepšuje vůbec nic, můžná bude namístě navštívit osobně nějakého odborníka. Přeji hodně štěstí.
období kolem 15. roku je plné proměn v psychice, prožívání i v hormonálním nastavení. Rychlé proměny nálad jsou ve vašem věku častým ukazatelem překotného vývoje. Zkuste si položit otázku, co od svých vrstevníků očekáváte. Co ve vás vyvolává "protivnost". Zaměřte se na to, po čem toužíte a zkuste si vytyčit v malých krocích cestu vedoucí k těmto cílům. Pokud se například chcete bavit s vrstevníky, musíte nejen nalézt společné téma, ale i toleranci k tomu, že i oni mají právo být protivní. Pokud vás přepadne špatná nálada, experimentujte s činnostmi, které vám náladu zlepší. Ideální bývá sport, přátelé či jednoduché činnosti nenáročné na pozornost. Pokud budete mít pocit, že Vám náladu nezlepšuje vůbec nic, můžná bude namístě navštívit osobně nějakého odborníka. Přeji hodně štěstí.