43018 15. 11. 2012 15:35:22 - Katka9478

Posílení svalstva pánevního ?

Dobrý den,
chtěla bych Vás poprosit o radu co můžu udělat pro posílení svalstva pánevního dna.Jsem nyní 5.týden od porodu svého druhého dítěte a při sprchování jsem si nahmatala nějaký tvar podobný švestce,vyděsila jsem se a šla ke svojí gynekoložce,která mi řekla,že je to děložní čípek,který se mi uvolnil zřejmě po porodu,doporučila mi pár cviků na podporu pánevního dna a chodím na rehabilitace a elektromasáže pánevního dna.Cviky cvičím pravidelně každý den.Myslíte,že pouze cvičením se mi vrátí děložní čípek zpět?A za jak dlouho?Mohu pro tento svůj problém ještě něco udělat?Budu vděčná za jakoukoliv radu.Děkuji

dr.urolog [Urolog]

Pravidelné posilování svalů pánevního dna mohou pomoci. Pokud cvičíte poctivě, tak by s výslekdy měly dostavit za 3-6 měsíců. Další možností jsou podpůrné operace, kdy se orgány malé pánve vyzvednou výše.

Komentáře uživatelů ...

lucy999

24. 11. 2012 15:56:24

pôrod pokazi všetko neviem prečo nas nutia rodiť prirodzene sama mam prolaps po 2detoch a širšiu pošvu a už nemam chuť ani žiť zas len plno bolesti prežiť nestali mi decka za to