4793
17. 9. 2009 23:09:46
Pálenie záhy
Dobrý deň. Chcela by som sa s vami poradiť. V tehotenstve ma pálila dosť záha, neviem presne odkedy, ale hlavne ku koncu, čo je asi normálny jav. Teraz som však už 2 týždne po pôrode a záha ma stále páli /pred tehotenstvom som tento problém nemala/. Prosím vás, je to normálne aj nejaký čas po pôrode, prejde to samé alebo mám niečo pre to urobiť, aby to prešlo?Je pravda, že mám aj dosť nadváhu, akým "tempom" môžem chudnúť, keď dojčím? Prosím, poraďte. Ďakujem.
Kacenka [Porodní asistentka]
V čase dojčenia sa nedoporučuje držanie nejakej diéty. Samotným dojčením sa spaľujú hlavne tuky, takže pôjdete váhovou výrazne dole. Treba hlavne dbať na pravidelnú a pestrú stravu. Nie dráždivú a veľké množstvá. Niekedy je lepšie radšej častejšie jesť ale v malých dávkach. V lekárni vám môžu doporučiť vhodné prípravky na zmiernenie žalúdočných kyselín. pokiaľ to však bude pretrvávať dlhšiu dobu, tak tam môže byť nejaký zažívací problém a to potom bude nutné riešiť s obvodným lekárom.