54189
9. 7. 2014 12:41:57
- Samiii
Problémy se soustředěním a pamětí
Dobrý den, užívám asi 3 měsíce AD Seropram a čekají mě ve škole opravky státnic. Nejsem schopná se pořádně soustředit, což nešlo už ani dříve a u učení nevydržím a pořád od něj odbíhám. A když už u něj sedím třeba hodinu, dvě, tak stejně si z toho nic nepamatuju. Na internetu jsem našla diskuze o Ritalinu, který by na tohle mohl pomoci. Vím, že je jen na recept a návykový, ale chci se zeptat jak by mě ublížila jeho kombinace s AD, které beru nebo příp. jestli by na mě měl vůbec nějaký účinek? Z běžných možností už jsem vyzkoušela kde co - zelený čaj, lecitin, DMAE, piracetam, takže opravdu už nevím co dělat nebo co byste mi ještě poradil, abych školu konečně zdárně dokončila? Předem děkuji za odpověď
PhDr.Ondrejkova [Psycholog]
Lieky na recept sú práve preto viazané receptom, že by sa nemali samovoľne ordinovať. Len lekár podľa Vášho zdravotného stavu Vám vie prispôsobiť dávkovanie a aj dĺžku užívania lieku. Takže vôbec Vám neodporúčam ísť do takzvanej samoliečby! Čo sa týka sústredenia sa, môže ísť aj o únavu a vyčerpanie. Samotná depresia je samozrejme týmto príznačná. Odporúčam Vám vyhľadať lekára, aby Vám pomohol aj s problémom sústredenia sa. Pri učení dbajte veľmi na pauzy. Prečítajte si kúsok a vlastnými slovami si z toho spravte ťahák. Učenie sa Vám bude zdať zo začiatku veľmi zdĺhavé, ale bude efektívnejšie. Keď sa Vám podarí dostať sa do učenia, pôjde to už ľahko.