Podcenovanie
Dobry vecer,
uz dlhu dobu ma trapi otazka mojho podcenovania. Od malicka som mohutnejsej postavy aj keby som mohla robit vselico niesom stihlunka. Mam 15 rokov. Taktiez ma od mala zaujima sport a vzdy som bola v nom ta najlepsia. Akonahle som isla na inu skolu ludia o mne nevedeli toho vela. Vsetci ma zacali podcenovat ako moze taka gulicka sportovat ved nemoze mat ziadne svaly. To nieje pravda! Vynikala som v gymnastike,v tanci, hrala som florbal, zavodne volejbal. Dokonca som bola ovela ohybnejsia a taka raznejsia do sportu nez ine dievcata. Pred rokom som zacala kazdodenne posilovat. Mam svaly a velmi dobru schopnost cvicit, je to ako moja droga. Hocikedy si predstavujem ako chodim na sutaze ale to treba este vela treningu a vyrisovania a tak. Ale stale to podcenovanie. Tentoraz zo strany rodiny -to nezvladnes, je to narocne, mas velke stehna(z posilovania)atd. Oni vedia ze cvicim no nevedia si predstavit to usilie kt. Do toho vkladam a myslia si ze nemam svaly ale som tucna qa ze cvicim len takk ale ja som v cviceni som so sebou spokojna. Cvicim rozne tabaty, , vysoko intenzivne intervalove treningy (doknca aj muzske zvladnem). Dokonca som sla len tak nahodne behat s maminou 10km a to som predtym nebola a zabehla som to cele v kuse aj do kopcov bez prestavky. To znaci ze moja kondicka je super. Len Keby si to vyskusali ti ludia ake to je. Len ma vsetci sudia kvoli mojej postave. Stale sa snazim pre seba nieco robit ci uz zmena stravy, chudnutie... Dokonca som uz aj schudla niekolko krat no nastali zdravotne problemy a ja som musela prestat a musela som pribrat spat kila. Vsetci ma podcenuju! Je to neakutocne! Nevedia co to pre mna znamena. Ked niekto zacne rozpravat o mojej postave pred inymi strasne sa hambim odidem prec a rozplacem sa. Aj v buducnosti by som sa chcela venovat otazke zdravia a cvicenia. Oh... Neviem...
Mgr.Vrankova [Psycholog] Viem si predstaviť, aké pre Vás musí byť cítiť sa neustále podceňovaná. Na druhej strane Vám musím povedať, že napriek podceňovaniu z Vášho popisu srší energia a sebavedomie. Možno si to teraz ešte neuvedomujete, ale cítiť, že vo Vás drieme osobnosť, lebo aj napriek tomu, že ľudia hovoria jedno, Vy si viete vyrátať veci, ktoré zvládate, ktoré ste dokázala, máte ciele a záujmy, za ktorými si idete a to vobec nie je vo Vašom veku samozrejmé! Držte sa toho, čo robíte, choďte si za svojím a uvidíte, že s pribúdajúcim vekom Vám to, čo hovoria iní prestane toľko prekážať, ako aj to ako vyzeráte navonok. Okrem toho, keď píšete - "nevedia ako sa cítim" - možete im to povedať. Povedzte rodine - "nie je mi to príjemné, keď takto hovoríte, som aká som" a pod. Ľudia, ktorí Vás majú radi to budú rešpektovať, ostatní Vám možu byť ukradnutí. Moc Vám držím palce!