56557
25. 11. 2014 15:51:17
- rony343
Strach z cestovania
Poslednom case mam problem ked mam niekde dalej cestovat pochyti sa ma az taka nezmyselna panika. Uzivam sulpirid a remeron , ked som navrhol lekarovi nech mi da citalopram , predpisal ze nech vyskusam . Nemam zleho lekara , len vsetko nechava na mna . Nieco viem ale nemam odkial brat skusenosti ako lekar Dakujem za kazdu dobru radu ohladom toho co by sa dalo robit.
PhDr.Ondrejkova [Psycholog]
Ja som zástanca toho, že veľa vecí viete zvládnuť aj bez liekov. Chémia pomáha, ale príčinu strachu/paniky určite nevyrieši. Ak máte problém niekam cestovať a pociťujete paniku, určite odporúčam psychoterapiu. V tomto prípadne skúste KBT /kognitívne behaviorálnu/, je pomerne krátkodobá a osobne si myslím, že Váš strach bude len o pochopení myšlienok, ktoré sa v danej situácii spúšťajú.