57580
5. 3. 2015 20:33:04
- yzyy
Alexithymia vo vztahu
Dobry den, vedel by mi niekto pomoct, ako sa vyrovnat s (moznou) alexithymiou v partnerskom vztahu? Vyskytuje sa u mna. Ako by som sa mohol snazit viac priblizit partnerke a zaroven zlepsit komunikacnu uroven / vyjadrovanie pocitov, urobit vztah celkovo prijemnejsi pre partnerku, mozno viac istejsi? Zaroven, co by mohlo pomoct v konani a pristupe z partnerkinej strany? Celkovo by som chcel dosiahnut zmenu v tom, aby mala partnerka lepsi pocit z nasho vztahu, aby nebola zmätena / vedela sa orientovat v tom, ako pocitujem veci ja, kedze to zrejme nedokazem opisat slovne a dat jej to priamo najavo. Tieto vety su pisane z pohladu partnerkinho vnimania situacie.
Dakujem za odpoved.
PhDr.Ondrejkova [Psycholog]
Vaša otázka je žiaľ tak komplexná, že by som Vám radšej odporúčala ísť na párovú terapiu. U Vás by bolo treba zistiť ako u Vás komunikácia doteraz prebiehla, ako to pociťuje partnerka, ako Vy, koľko ste spolu atď. Pri alexithymii je človek neschopný aj "čítať" pocit druhého, nie len svoje. Takže minimálne Vaša priateľka by mala hovoriť o tom, čo cíti. U Vás, to bude zložitejšie a ako som už hore písala, je to skôr na psychoterapiu.
Dávam však do pozornosti aj knihu: päť jazykov lásky. Nie je to odborná literatúra, ale niekomu môže pomôcť porozumieť vzťahom ako takým.
Dávam však do pozornosti aj knihu: päť jazykov lásky. Nie je to odborná literatúra, ale niekomu môže pomôcť porozumieť vzťahom ako takým.