Fóbia zo zvracania
Dobrý deň,
už dlho trpím "fóbiou zo zvracania".Naozaj už neviem čo s tým, znepríjemňuje mi to život.Či už v súkromnom živote alebo v tom normálnom.Jem minimálne málo, len aby mi neprišlo zle alebo aby som nezvracala.Vyhýbam sa takým jedlám, po ktorých by mi mohlo byť zle alebo by som zvracala. Občas, keď mi je zle, alebo ma začne bolieť žalúdok začnem mať nepríjemný pocit, až pocit na samotne zvracanie, začnú sa mi triasť ruky a v mojom tele sa prebudí akýsi "strach" z toho, že budem zvracať. Po 18:00 hodine už vôbec nejem,pretože mám z toho strach. Bojím sa jesť. A hlavne, keď ma bolí žalúdok alebo brucho, tak v tej chvíli, keď ma bolesť prejde, nič nedokážem zjesť, pretože sa vo mne objaví opäť ten strach, že budem zvracať. Je mi to fakt veľmi nepríjemné. Občas si kladiem otázku, či vôbec patrím medzi normálnych ľudí. Odmietam jesť a ten strach, no je to fakt veľmi nepríjemné pre mňa.Chcela by som začať "žiť normálne",lebo táto fóbia mi to nedovoľuje zatiaľ. Ďakujem za každú radu :)
PhDr.Ondrejkova [Psycholog]