Histaminová intolerancia
Dobrý deň
Diagnostikovali mi HIT ale ja nerozumiem týmto hodnotám.
diaaminoxidáza - 10,68
daorea 3 h - aktivita 5,2 U/ml - možná HIT.
Ako som na tom?
Mám mierne zvýšený HIT? DAO mám mierne znížené?
Viete, zjedla som niečo zo zakázaných potravín a veľmi moc na nadúvalo a mala som kŕče v bruchu v oblasti tenkého čreva, svrbela ma pokožka, mala som nádchu, bolela ma hlava a bola som vyčerpaná.
Ale snažím sa riadne dodržiavať diéty. Každý deň si varím jedlo. Nezohrievam si. Nejem údeniny, zaváraniny, konzervy, zakázané Ečka - prísady,farbiva......atď, pečivo - musím si dávať pozor na lepok ten mi spôsobuje utrpenie bolestivé kŕče,
Alkohol ten mi spôsoboval zdravotné problémy už v minulosti. A užívam antihistamikum. Snažím sa jesť aby som mala dostatočný príjem minerálov a vitamínov a tá zelenina a ovocie čo je na zozname zakázaných mi nechýbali ich živiny tak to nahrádzam.
Ďakujem