61302
3. 6. 2016 17:06:40
- cyber
Hormonalne zvacsenie hmotnosti
Dobry den,
mam 22r. vysku 175cm a hmotnost 62 kg,, podla BMI indexu ide o normalnu hmotnost, avsak telesne vyzeram na 50 kg. Je nejaka moznost hormonalnej liecby zvysenia telesnej hmotnosti? Pretoze uz niekolko rokov sa snazim s cvicenim zvysit hmotsnot, avsak narast hmoty je velmi pomaly 1-2kg/rok.
MUDr.Ciefova [Internista]
Dobrý den, hormonálně bych hmotnost rozhodně nezvyšovala, hormony způsobí víc škody než užitku. Pokud máte ideální BMI, ale vadí vám jen to, že vypadáte hubeněji, doporučuji dále pokračovat v posilování, možná i s pomocí trenéra, který vás naučí cviky cíleně na určité partie těla.