61773
2. 7. 2016 20:43:54
- jaja22
Ako bojovať s úzkosťou?
Dobrý deň,
chcela by som sa opýtať ako prekonať úzkosť? Včera napríklad mi ušiel autobus domov a začala som cítiť pocit úzkosti na hrudi také napätie možno teplo ani neviem, ale keď sa mi niečo takéto stane tak si to stále musím chytať. Popri tom som sa mala ako dostať domov stačilo len zavolať, ale ten pocit ma prešiel až doma. Nebola som tam ani sama a ešte som sa na tom aj smiala no potom ten pocit. Neviem ako na to žiadne lieky neberiem ani nebudem brať. Obávala som sa choroby dlhší čas a mám to asi odvtedy teraz už len potrebujem prekonať tu úzkosť. Ďakujem za radu.
Kacenka [Porodní asistentka]
Dobrý deň, v takomto prípade by bolo vhodné vyhľadať priamo odbornú pomoc psychológa. Pokiaľ ale to ešte takto riešiť nechcete, tak vhodne namiešané Bachove esencie, vás časom možu zbaviť nepríjemných pocitov. Hlavne stachu a úzkosti. Vyhľadajte preto terapeuta, kt. sa im venuje, ev. si je možete kúpite v lepších lekárňach, alebo špecializovaných predajniach.
Komentáře uživatelů ...
Kacenka [Porodní asistentka]
1. 8. 2016 9:19:27
Prosím vás nevkladajte ten istý dotaz viac krát. Je to úplne zbytočné. ospoveď tým neurýchlite. Ďakujeme za rešpektovanie.