61889
8. 7. 2016 11:20:47
- lukaschle
Ploténka
Dobrý den!
Rád bych se zeptal na Váš názor na McKenzieho metodu. Mám vyhřezlou ploténku (je mi 32 let) a uvažuji o ní. Je to vhodné cvičení? Nebo mám cvičit něco jiného a tato metoda je jen módní záležitostí? Dál bych se chtěl zeptat, které sporty může člověk s vyhřezlou ploténkou L5 dělat? Mám strach, abych si neublížil. Moc Vám děkuji!
MUDr.Ciefova [Internista]
Dobrý den, nejsem rehabilitační lékař ani fyzioterapeut, ale to, jaká rehabilitační metoda pro vás je nejvhodnější, musí být určeno na základě vyšetření rehabilitačním lékařem, spolu s nálezy na zobrazovacích metodách. Ona není "vyhřezlá ploténka" jako "vyhřezlá ploténka", záleží na stupni výhřezu a útlaku/neútlaku okolních struktur, na klinice. Na základě tohoto vám jsou pak i doporučeny cviky a samozřejmě dána i doporučení do běžného života včetně možných sportů.